NMN延緩血管衰老

哈佛大學醫學院教授David Sinclair在《CELL》雜誌上發表的研究報告表明,

NMN逆轉了小鼠的血管衰老過程!經過團隊實驗發現,血管和肌肉之間聯繫

的兩個關鍵因素是NAD+分子和SIRT1蛋白質。

 

 

隨著內皮細胞開始丟失SIRT1蛋白,血流逐漸減少。而NAD+可以增強SIRT1

蛋白,從而使肌肉與受損血管之間能夠進行連接。

對於預防和治療心血管疾病的研究科學家們從未停止過。科學家們做的實驗研究

結論表明:NAD+水準對心腦血管疾病損傷後的恢復至關重要

 

 

NMN口服後能夠快速被人體吸收,並能穿透細胞膜,從而在細胞內合成NAD+

加人體NAD+水準,進而可以逆轉血管衰老的過程,作用於心腦血管疾病的預防及改善。

 

 

 NMN預防腦梗死 

腦梗死是腦血管病中最常見的一種類型,約占全部急性心腦血管疾病的70%,

以中老年人患者多見,女性與男性患者比例為1:1。

 

近年,科研人員發現NMN可以預防腦梗死。2019年美國的健康科學中心老年

醫學部門的科研人員發現,NMN能夠提升血管內皮細胞舒張程度,促進血液的迴圈流通。

 

 

NMN進入細胞後能夠有效提升NAD+的含量,NAD+提升SIRTUINS的表達,

進而減少了自由基對細胞中線粒體的攻擊,維護了線粒體的功能,使線粒體能

夠產生一氧化氮。這是一種非常重要的細胞舒張素,釋放一氧化氮後血管舒張程

度會大大提升,進而促進了心腦血管的流通,還能有效提升認知功能。

 

這一理論不僅為NMN能夠有效提升內皮細胞舒張程度提高腦組織供血性做出了理

論支持,還為預防腦梗提升大腦認知功能提供了新的研究方向。

 

 

 NMN減輕腦出血損傷 

腦出血是一種由腦部血液迴圈障礙引起的自發性心腦血管疾病,占心腦血管疾病發病

率的30%,常發生於50歲以上伴有高血壓病史的患者,具有較高的死亡率和致殘率,

嚴重威脅人們健康。

 

研究發現, NMN可以通過啟動NAD+防禦系統,保護腦神經和促進血管的神經再生,對

腦出血及腦出血轉化造成的神經損傷均有較好的修復作用, 是潛在的抗卒中治療藥物。

 

 

科學家Park通過分析NMN腦梗腦組織中的代謝過程發現:NMN改善缺血後血管組織的

生物能量代謝,防止腦缺血誘導的神經細胞凋亡,並促進腦缺血後的神經再生。因此NMN對缺血性腦損傷有強保護作用

 

 

對於出血性腦損傷而言,提高NMN水準,可以降低梗死組織中血紅蛋白含量,

減輕出血和水腫,降低由氧化應激造成的腦組織氧化毒性損傷。另外科學團隊

進一步研究表明:NMN增強了細胞保護蛋白的表達, 抑制腦神經炎症和氧化應

激, 減輕了大腦內出血後的損傷。

服用NMN最大的優點是 安全和天然 無副作用

總結《睡眠革命》這本書,有兩個核心內容。

一是盡可能遵從我們身體內部生物鐘的指令,

二是以每90分鐘的睡眠週期為基本單位而不是僵硬的每天8小時,

來綜合全面地考量自己的睡眠情況。

另外,我們也需要通過各種措施和方法,提高睡眠效率。這就要提到睡眠內在環境的改善了。

作為參與人體幾乎一半代謝功能NAD+(又稱輔酶I)的前體物質,NMN不僅僅只是一款逆齡抗衰老神藥,

同時還附帶天然調節生物鐘,強力促進深度睡眠的功效。服用NMN最大的優點,是非常安全和天然,沒有任何副作用。

首先因為NMN和NAD+全都是人體自產自銷的純天然物質。嬰幼兒擁有量最高,兒童和青少年也都是擁有充足NAD+的王撕蔥。

俗話說:“七八九,嫌死狗”,那些整天跳上跳下精力過剩,同時在任何環境條件下能以想像不到

的高難度姿勢幾分鐘之內立刻呼呼大睡的熊孩子,就是因為體內NAD+簡直多到爆……

不幸的是,NAD+有個根本障礙,就是不能經由口服直接攝入,吞服含服全都不起作用。日本科學

家今井真一郎教授在走了許多彎路之後,福至心靈突然想到了NAD+的前體物質NMN。高純度的

NMN經口服15分鐘即能在血液中檢出,然後直接轉化為NAD+為身體所用。不僅轉化率高,而且

完全克服了直接攝入NAD+無效和不穩定的缺點。

營養學家一直提倡的健康食物,比如牛油果、西蘭花、包菜、黃瓜、毛豆等等,都含有天然的NMN。

只是因為天然食物裏NMN總含量低,並且也有個消化吸收以及實際轉化率的問題,而一粒康朗的NMN

膠囊含量高達150mg,純度為99%,是迄今為止純度和含量都最高的NMN產品,每粒膠囊的NMN含量,

大約相當於100斤牛油果。

大家服用康朗的NMN9600,最初一個非常普遍的回饋就是NMN對深度睡眠作用甚大。原因是不管多晚睡,

哪怕只睡了三五個小時,起床後也能立刻頭腦清楚,充滿活力,並不像以前那樣頭昏腦脹疲乏煩躁,一天都迷迷糊糊。

枕邊人也會反應說以往頻繁翻身/打呼嚕/囈語/磨牙的情況都大大減少,取而代之的是綿長舒緩的深呼吸,

安靜放鬆的身體,嬰兒般沉潛的甜蜜酣睡。

逐漸就是一些貓頭鷹型的朋友,會身不由己地比以前醒來更早。很多天一亮就自動醒了,而且醒得還十分徹底,

想睡個回籠覺都睡不著。身體裏像有個無法按停的內置鬧鐘,主動回應了季節和自然光照節律,而非自己原有的晚睡晚起規律。

很快,以前越夜越精神的夜貓子,就被掰彎成了面朝黃土背朝天的老農民,天一黑就不由自主地瞌睡,

到了晚上十點已經控制不住地哈欠連天,熬到十二點簡直眼睛都睜不開了。

有些人還會明顯地感覺到淩晨五六點左右體溫自然升高。醒來以後立刻感覺到饑腸轆轆,

以前基本上吃不下早飯就是一杯豆漿/咖啡對付了事的人,突然變得一清早就胃口大開,簡直吃得下一頭牛。

香夢沉酣的一夜好眠,健康自然的食欲,原是生命一開始就慷概贈與我們最好的禮物。

“願你我走出半生,歸來仍是少年”並不是純粹的心靈雞湯,而是活生生的正在發生的現實。

已經有很多很多人,跟我們驚喜地分享他們在NMN的助力下,主動調整生活方式,重新獲得了香甜的睡眠、美好健康的食欲以及充足的能量。

還有不少年輕時熱愛運動的七八十歲老人,開始重新生出二三十歲時才有的肌肉群,

擁有逐漸緊致光滑的皮膚;也有48歲的馬拉松健將,在日常和訓練當中堅持舌下含服NMN,

身體狀態猶如30歲,成績不斷提高,而且狀態輕鬆,不易疲勞,很少受傷……

NAD+水準增高後,會發生什麼呢?

NMN與nad它們兩個不存在區別不區別的說法,nad又叫做輔酶I,

全稱叫做煙醯胺腺嘌呤二和甘酸,而它的前體物質就是nmn叫做

煙醯胺單核苷酸。如果缺乏nad的話,形成代謝就進行不了,老

年人因為缺乏了這種物質,所以各種問題就出現了,而如果能夠

額外的補充nmn的話,就能夠全面的抗衰老。

 

 

因此從這個層面上來講,nmn是具有抗衰老作用的,只是隨著我

們年齡的增長,體內nad加的水準會逐漸的下降,這樣一來就會

讓我們的整個線粒體活性降低,衰老就會加速。目前康朗9600

最有效果,可進入官網購買。

研究表明,NAD+水準增加將造成:PARPs 途徑啟動,Sirtuins 啟動,NADP(H)增加,以及細胞生長等。

圖:細胞中 NAD+的主要“去向”

啟動 DNA 修復途徑 PARPs

PARPs 全名聚 ADP-核糖聚合酶(poly-ADP-ribose-polymerases),

是一類蛋白質,涉及細胞 DNA 修復、基因組穩定性和細胞的程式性

死亡。PARP 蛋白由 4 個結構域組成:DNA 結合結構域、caspase 切

割結構域、自修飾結構域和催化結構域。PARP位於細胞核中,當其

檢測到 DNA 損傷(主要為單鏈 DNA 斷裂,SSB)後,將結合到  DNA

上,發生構象轉變,合成聚合的二磷酸腺苷核糖鏈,該鏈可作為其他

DNA 修復機制的信號。

PARPs 在常態下消耗細胞中小部分 NAD+,當細胞發生急性 DNA損傷時,

它則成為細胞中主要的 NAD+“消費者”[11]。實驗模型中,若 PARP 過度活

化,可能導致細胞 NAD+耗竭,引發進行性的 ATP耗損和最終的細胞死亡。

有趣的是,一些研究發現 PARPs 的高活性,似乎與長壽命有關。在比較了自

然壽命不同的十幾種哺乳動物後發現:白細胞 PARPs(主要是 PARP1)活性

與壽命正相關,(長壽)人類 PARPs 活性是(短壽)大鼠的 5 倍。除了物種

間的比較,人與人之間的觀察研究也佐證了這一觀點:百歲老人淋巴母細胞

系的 PARPs 活性較普通、年輕個體(20-70 歲)更強。

這些現象不僅令人想到衰老理論中損傷堆積學說,該理論認為,隨著年齡增長,

細胞核中的 DNA 損傷堆積是細胞乃至機體衰老的主要原因,誰擁有更強的 DNA

修復能力,誰就可能擁有更長的壽命。

NMN對腎臟保護的重要性

機能原理▼

已知NAD+可以保護肝臟免受脂肪堆積、胰島素抵抗(均是代謝綜合征特徵)的影響,

主要原理為SIRT1及其下游靶點PGC-1a、PSK9和SREBP1能夠維持線粒體功能、膽固醇

轉運和脂肪酸穩態。由於SIRT1依賴NAD+啟動,因此在高脂膳食時, NAMPT酶活性對

肝臟有關鍵保護作用,抑制NAMPT使肝脂肪變性嚴重;相反,過表達NAMPT可顯著改

善肝脂肪堆積。

 

 除了SIRT1,其他sirtuins也有肝臟保護作用。例如,SIRT2可通過去乙醯化磷酸烯醇丙

酮酸羧激酶調控糖異生過程,SIRT3 能調控OXPHOS、脂肪酸氧化、酮體生成和抗氧化

應激;SIRT6 通過啟動乙醯基轉移酶GCN5抑制肝臟糖異生——這些過程均與肝臟脂肪分

解、糖儲存、自由基生成等有關,因此維持NAD+濃度,維持sirtuins家族活性對於肝臟

健康必不可少。

科學研究論證▼

一般情況下,脂肪肝發生於中老年或內臟脂肪過剩之人,正如前文所述,這些人的

NAD+水準常常不足。齧齒動物的研究顯示,通過抑制PARPs、CD38(NAD+消耗酶)、

煙醯胺 N-甲基轉移酶(NNMT),或補充NAD+前體,可防治代謝紊亂或衰老所致的

肥胖、酒精性脂肪肝炎和非酒精性脂肪肝炎,改善葡萄糖穩態和線粒體功能障礙。 在

使用NAD+前體進行試驗時發現,它們不僅減輕肝臟脂肪、糖代謝負擔,還能對肝切除

術後的肝再生產生健康效益。部分肝切除術後,接受NAD+前體治療的小鼠表現出更強

再生能力,DNA合成增加,脂肪代謝顯著改善,脂肪變性持續期縮短,再生出的肝臟更

加均勻。

 

 

NAD+前體不僅能改善肝臟的健康,還能增強其再生能力,保護肝臟免受肝毒性損害。

與未治療的對照組相比,部分肝切除術後,接受過NAD+前體治療的小鼠肝臟再生增加

且更加均勻,脂肪變性持續期縮短,DNA合成增加,脂質代謝顯著改善。


NMN對腎臟保護的重要性▼

腎臟可以將我們身體迴圈的血液每天過濾數十次,大量代謝廢物從尿液排出,保障了機體環

境的穩定。30歲起,無論男性或女性,象徵腎過濾功能的指標腎小球濾過率呈逐年下降趨勢,

老年腎臟中NAD+水準降低和sirtuin活性不足可能是腎功能和順應性隨年齡下降的原因。一些

研究證據從不同角度論證了NAD+對腎功能的重要性:在齧齒動物體內,通過補充NAD+啟動

SIRT1和SIRT3可保護高糖誘導的腎系膜細胞肥大;用NMN治療小鼠經SIRT1保護順鉑誘導的

急性腎損傷(AKI)。

 除了補充NAD+或NAD+前體,5-氨基咪唑-4-羧胺核苷(一種AMPK啟動劑)可通過上調AMPK

通路,增強NAD+水準,啟動SIRT3從而改善順鉑誘導AKI腎臟的線粒體功能。

NMN-抗衰黑科技 健康新勢力 喚醒活力 年輕不打烊

NMN是什麼?

NMN,在人體中是 NAD+最直接的前體物質

 NAD+正是 NMN 被稱為“不老神藥”的關鍵所在,NAD+又叫輔酶 I。

 人體的衰老,很大程度上是由於輔酶 I,NAD+ 缺少引起的。NAD+是人體腺細胞內的一種長壽因數,科學家研究證實,普通人體內平均僅含有3g NAD+ 。
步入中年後,NAD+ 水準下降,引發各種各樣的衰老症狀,如疲勞乏力、失眠夢多、精力下降等。並且 NAD+ 在體內無法直接自我生成,外界直接補充NAD+也很難被細胞吸收。

為什麼要口服NMN?

 NAD+的前體物質是NMN,NMN分子小,易被人體吸收,並提升組織內NAD+水準。我們可以通過口服NMN催生NAD+的生成,

直接干預細胞的衰老。日本率先在NMN的臨床上取得效果。全球披露的NMN臨床4例中,其中3例由日本實施,另一例於美國實施。

試驗結果非常積極,有望實現全民長壽,隨後各大權威刊物開始普及NMN。

為什麼選擇康朗NMN9600

01

高安全

        抗衰老產品NMN,擁有完整的生產線,成熟的供應鏈,保證所有產品原裝進口。同時,我們也通過了全世界最嚴格的權威機構認證。FDA註冊,GMP認證,非轉基因認證,無麩質認證

02

高純度

    NMN的有效成分為煙醯胺單核苷酸,而市面上大多使用的原料主要成分為非-煙醯胺單核苷酸,或是使用其他的廉價成分充當煙醯胺單核苷酸。

而nmn9600的核心原料-煙醯胺單核苷酸含量每份高達150mg,同時,通過萃取技術的提升,生產工藝的提高,nmn的原料純度達到了99.9%,真正意義做到了更高的品質。

03

高吸收

市面上的配方生產出來的NMN人體吸收差,耗時長,付出與收穫不成正比。Nmn9600核心配方生產的NMN,可以保證10分鐘進入血液,30分鐘吸收穩定且能快速轉化為NAD+。

提升認知能力,克服神經退化性疾病

對於患者來說,活著的每一天都意味著“失去”。而擺在千萬阿爾茲海默病患者和家屬面前的,是一道沒有更多選擇的難題,那就是經濟和心理上的雙重負擔。

電視劇裏蘇大強的女兒蘇明玉辭職照顧父親,做法是非常正確的,對患病者來說,能夠得到正確照料能夠切實延緩各種症狀的發生。然而有多少家庭有這個

財力、時間與照顧能力呢?中國阿爾茨海默病患者每年要花費 13 萬元,其中超過67% 是包括就醫的交通住宿費、家庭正規護理費以及照護者的精神痛苦和意

外受傷等非直接醫療費用。美國 2011 年的一項研究結果表明,有大約 1520 萬家庭為失智患者提供了約 174 億小時的照護服務,其價值超過了 2100 億美元。

在更有效的治療手段出現之前,阿爾茨海默病仍是一個家庭不能承受之重,更何況看著至親一點點失去自理能力,那種心理壓力與情感的負擔,非外人能想像!

受影響的決不只是患者本身,更是一整個家庭的幸福。

是什麼原因造成失智症,也就是阿爾茨海默病呢?這是一種發病進程緩慢、隨著時間不斷惡化的持續性神經功能障礙,原因尚不明確,但遺傳因素占很大的比例

:約 5-15% 的病例屬於遺傳。可能與幾個特定基因異常相關。其中一些異常僅在一方父母攜帶異常基因時方能遺傳。病變父母將異常基因遺傳給孩子的概率為50%。

也就是說,如果父母有失智症,孩子有50%的可能會在65 歲前出現阿爾茨海默病。母親患有老年癡呆症的人,比父親患有老年癡呆症的人,更可能患上老年癡呆症。

前者每年的大腦萎縮程度是後者的1.5 倍。可能的原因是,我們細胞中所有的線粒體都來自於母親。線粒體又是細胞產能的關鍵器官,線粒體的損傷和大腦退化疾病密切相關。

正常衰老的老人與患有阿爾茲海默症老人的大腦結構是完全不同的。正常的大腦看起來很飽滿,而阿爾茲海默症的大腦容量小了很多,呈現萎縮如乾癟的核桃。

每一個衰老的大腦如果放到顯微鏡下仔細觀察,都可以看到折疊的病態蛋白形成的斑。但並不是有折疊蛋白,就意味著大腦功能衰退了。科學家發現,有一些

人大腦中有這些蛋白沉積的病理特徵,但是卻沒有認知功能的退化。有的人大腦的蛋白斑伴隨著認知能力下降,有的人則不受影響,其中的個體差異可能來自

於不同人的大腦對抗衰老的能力不同。這種差異一方面取決於遺傳,另外一方面取決於你選擇的生活模式,影響了衰老的速度。

在一個研究中,科學家觀察了 954 個人在三個不同年齡階段的衰老速度,這三個年齡階段分別是 26 歲、32 歲和 38 歲。研究用12 個身體特徵作指標,包括體

重、腎功能、牙床堅固度等。結果發現:在 38 歲的時候,這些人的身體年齡差異變得非常大——保養得好的人,身體年輕得就像不到30 歲,而衰老得快的人,

雖然實際年齡只有 38 歲,身體卻表現出了60 歲的生物特徵,缺乏活力。有的人從 26 歲到 38 歲幾乎就沒怎麼變老;而有的人每過一年身體就衰老3歲。身體

衰老比較快的人大腦功能也衰退得比較快。

我們都用物理時間為年齡標準,但是從生物角度來說,不同人在成年之後,生物年齡和身體大腦素質的個體差異會越來越大,身份證上的數字只代表時間年齡,

不再能衡量一個人的生物年齡。大腦認知能力通常在 20 歲~30歲之間達到高峰。在青壯年時期認知能力是基本穩定的,到老年後記性會逐年下降。隨著年齡增

長,中年之後你的大腦部分區域會逐漸開始萎縮,大腦皮層會變薄—尤其 負責記憶的海馬體和負責執行功能的大腦額葉區域會隨著年齡的增長而逐漸萎縮,大腦

可塑性也會隨年齡增長而有所下降。大腦可塑性指的是大腦根據環境刺激而不斷改變神經回路的能力。隨著年紀變大,雖然我們學習新知識、適應新環境的能力

在一定程度上會有所下降,但是因為大腦可塑性會一直存在,所以我們的學習能力也會一直存在,活到老學到老是完全可行的。

如果我們可以儘早選擇正確的生活模式就可以大大提高大腦對抗衰老的能力,在你面對大腦病理衰老甚至老年癡呆症的時候,大腦能擁有更多的“戰略儲備”。

這些生活方式的選擇包括身體的、社交的和智力的選擇。參與越多健康的生活方式,越可能抵禦癡呆的“進犯”,甚至把癡呆推遲到死亡之後,讓大腦健康運行到 90 歲甚至100 歲。

因此,有失智症遺傳基因的人必須及早開始預防,而不論任何人,都應該及早選擇良好的生活習慣,比如戒煙戒酒,控制血壓、血糖,避免肥胖,

保證營養均衡,保證充足的睡眠,養成良好的衛生、飲食習慣。適當的體育活動,培養娛樂興趣,維持一定的社交活動,並且從年輕開始建立正確的保健方式,延緩大腦衰老。

重塑睡眠觀,別讓“8小時睡眠論”誤導你

睡眠是每個人每一天的生活不可或缺的內容,有人將之視為勞作一日之後的最高獎賞,而在另一些人看來,卻是不得不面對的嚴峻挑戰。

正如失眠給很多中老年人生活帶來極大困擾一樣,晚睡引起的年輕人睡眠嚴重不足,也正在成為一個顯著的社會問題。

整日的奔波忙碌下來,不是不想早睡,只是白天的工作學習、人際交往、家務瑣事幾乎佔據了每分鐘,

往往只有到了深夜才有一點點完全屬於自己的時間。如果不玩會兒手機,看會電視電影,就會覺得生活沒有樂趣。

獨自躺在黑夜裏,手機卻連接著整個世界。只要螢幕亮著,就永遠有新鮮有趣的事情發生,我們被小小的電子螢幕馴化成了資訊饕餮。

第二天倦怠無神、精力不濟的時候,特別容易痛苦焦慮和自我厭棄。總是想著“別看手機了今天一定

要好好睡覺”,可一到晚上又輕易屈服於熬夜時獲得的快感。積習難改,無法形成一個穩定的睡眠節奏,

或是養成能高效恢復精力的睡眠習慣,日復一日。

 

 

《睡眠革命》這本書的英文原名是:Sleep : redefine your rest, for success in work, sport and life。

直譯過來就是:睡眠:為了工作、運動及生活中的成功而重新定義你的休憩。

 

作者Nick Littlehales是一位“首屈一指的運動睡眠教練,英國睡眠協會前任會長“,從事睡眠科學研究超過30年。

他曾為包括NBA、英國天空車隊,英超足球聯賽選手和奧運金牌得主在內的諸多頂級團隊和運動員提供諮詢服務和長期合作。

他所提出的R90睡眠方案,獲得了體育界和商界頂尖專業人士的一致認同,被視為是獲得高效睡眠的理想方案。

大衛·貝克漢姆、瑞恩·吉格斯、保羅·斯科爾斯、尼基·巴特和內維爾兄弟等體育名將,都是R90睡眠方案的獲益者。

《睡眠革命》真正可以稱之為革命的地方,是作者在自身以及那些體育巨星在內的客戶中實施了這一

理念:理想狀態的睡眠,不應以小時來計算,而應以睡眠週期的數量來計算。

大多數人篤信 “8 小時睡眠論 “,篤信每晚必須睡滿 8 個小時才算獲得充足睡眠。

但是《睡眠革命》告訴大家:”8 小時其實是每晚的人均睡眠時間,但不知何時起,它卻成了普遍適用的推薦睡眠時間。

一味追求 8 小時睡眠而產生的巨大壓力,反而對我們的睡眠起著破壞性極強的反作用。”

首先這是因為每個人需要的睡眠時間是不同的,個體之間可能存在著很大差異。這個世界上既有英國柴契爾夫人這種每晚

只需 4 到 6 小時的人,也有像網球傳奇羅傑 · 費德勒和飛人博爾特這種每晚需要睡 10 個小時的人。

睡得太多或者太少,都會適得其反,一刀切的 “8 小時睡眠論 ” 會讓許多人適應不良。《睡眠革命》的作者談到自己的一個客戶,

每晚按 7.5 小時睡不精神,調整成 6 個小時之後反而精神百倍,活力四射。

因此,評估和衡量睡眠品質應該看睡了幾個睡眠週期。

人類的一個睡眠週期約為 90 分鐘。在90 分鐘裏,我們會經歷非眼動睡眠、眼動睡眠、快速眼動睡眠幾個睡眠階段,

這個過程就像下樓梯,我們下到越來越深的樓層,就是進入越來越深的睡眠。

剛開始的非眼動睡眠是意識模糊、朦朦朧朧的淺睡眠,聽到一點動靜可能就醒過來,還常常會覺得突然墜落或者滑了一跤而驚醒;

接著的眼動睡眠,是需要費勁才能把你吵醒的深睡眠,睡眠的生理修復功能大多出現在這個階段完成;最後的快速眼動睡眠階段,

我們身體無法動彈,並且會做夢,這一階段被認為有利於開發創造力。

睡完一個週期之後,我們會醒過來,再進入下一個睡眠週期,當然通常我們不會記得自己曾經醒來過。

所以 90 分鐘就是我們計算睡眠時間的基本單元,充分的修復和睡眠,都是按週期走的。如果一直困在半夢半醒的淺睡眠階段,睡多久也沒用。

生活中,我們總會碰上加班、聚會或者其他臨時事務,很難每晚都睡滿 8 個小時。每晚必須睡足 8 個小時否則就是不健康的標準,只會讓我們越來越沮喪。

《睡眠革命》主張大家嘗使用頂尖運動員所用的 R90 彈性睡眠方案來完全替代 8 小時剛性睡眠論。

也就是說,以 90 分鐘的睡眠週期為計算單位,把睡眠放到一周的時間裏來評估,而不是某一天。

理想狀態下,我們每天獲得 5 個睡眠週期,也就是 7.5 個小時,每週我們會獲得 35 個完整的睡眠週期。但我們並不需要做到完美,

一周總共28 – 30 個週期都比較理想了。

補充NMN可恢復老年鼠的腦血管內皮功能

NMN在不促進線粒體生物發生前提下逆轉了線粒體編碼基因的年齡相關性下降。

我們可以排除NMN的線粒體保護作用與促進線粒體生物發生有關。使用電子顯微鏡和無偏形態測量法,

我們發現腦微循環內皮細胞的線粒體體積密度不受NMN處理的影響(圖4A-D)。NMN處理老年鼠也不影

響腦動脈mtDNA含量(圖4E)。在培養的CMVECs中發現,經過NMN處理後mtDNA含量未改變,延長了體內數據(圖4F)。

圖4

圖4. NMN治療可以挽救與年齡相關的線粒體電子傳遞鏈編碼子單位的下調,而不會促進線粒體的生物發生。

A-C)幼鼠(A)、老年鼠(B)和NMN治療的老年鼠(C)腦微血管內皮細胞線粒體的代表性電鏡圖。

D)匯總數據顯示NMN治療不影響老年鼠腦血管內皮細胞線粒體體積密度。

  1. E) NMN治療對老年鼠腦動脈的mtDNA含量有影響。
  2. F) NMN治療老年鼠CMVECs的 mtDNA含量沒有影響。

G)補充NMN可以緩解腦動脈中線粒體編碼電子傳遞鏈亞基mRNA表達的年齡相關性下降。

腦微血管功能恢復與老年鼠認知功能改善有關

最近,我們證實了特異性的、藥理學誘導的神經血管非耦合可導致可檢測的認知損傷。

為了確定補充NMN對腦微血管功能的拯救如何影響老年小鼠的認知能力,我們在橈臂

水迷宮中測試動物(圖5A)。通過分析組合錯誤率、工作記憶錯誤率、成功逃逸率、路徑

長度和時間潛伏期的日變化,比較各組小鼠的學習性能。在習得過程中,各組小鼠的綜

合錯誤率(圖5B)在天數內均有所下降,這表明它們對任務的學習能力有所下降。學習第

一天後,幼鼠的綜合錯誤率始終低於老年鼠(圖5B)。在試驗6區,老年鼠補充NMN所導

致的聯合錯誤率下降達到了統計學意義。

圖5

圖5. 在NMN治療的老年鼠中,神經血管耦合反應的挽救與在橈臂水迷宮(RAWM)中的性能改善有關。

幼鼠(3月齡)、老年鼠(24月齡)和NMN處理的老年鼠在RAWM中進行實驗。

A)每組隨機抽取動物,實驗第3天在迷宮中不同位置停留的時間百分比熱圖。需要注意的是,

未接受治療的老年鼠需要更多的時間和更長的路徑才能找到隱藏的逃生平臺。老年鼠也會多次重新進入之前訪問過的手臂,從而積累工作記憶錯誤。

B)老年鼠學習階段的第2天和第3天的綜合錯誤率更高。結合計算錯誤率增加1錯誤每個錯誤的手臂條目以及每15 花費了不探索武器。

C)與幼鼠相比,老年鼠明顯更容易出現工作記憶錯誤(重複錯誤的手臂輸入)。相比之下,接受NMN治療的老年鼠比未接受NMN治療的老年鼠在這項任務上表現得明顯更好。

D)每組成功逃脫的比率顯示在試驗區塊的平均值上。注意幼鼠的日常表現改善,而老年鼠的表現明顯延遲。

儘管與未接受NMN治療的年齡匹配的對照組相比,接受NMN治療的老年鼠在尋找隱藏逃脫平臺方面更成功,

但差異沒有達到統計學意義。

1-6號試驗區到達RAWM隱藏平臺所需的平均路徑長度(圖E)和逃逸潛伏期(圖F)。

幼鼠在游泳時比老年鼠更容易找到隱藏的平臺。在接受NMN治療的老年鼠中,逃脫潛伏期和到達隱藏平臺所需的平均路徑長度與老年鼠沒有差異。

G) NMN對游泳速度的影響不大。

H)與幼鼠相比,老年鼠對照組表現出更長時間的非探索性行為。NMN治療的老年鼠將非探查時間減少到年輕水準。

補充NMN可改善老年鼠的步態性能

人類患者和動物衰老模型中年齡相關的NVC反應缺陷與步態異常有關。最近的研究還表明,

藥物誘導的神經血管解耦與小鼠的亞臨床步態改變有關。MN治療對NVC的拯救與老年鼠步態性能的改善有關。所選的個體步態參數顯示在圖6中。

圖6

NMN的神秘面紗

NAD+的主要生理功能包括:

1.催化產生95%以上生命活動能量

通過細胞三羧酸迴圈、脂肪B氧化等,提供人體95%的能量。在細胞能量代謝、氧化壓力調節和信號通路傳遞方面有著必不可少的作用。

2.修復受損DNA

NAD+是DNA修復酶PARP的必要底物,對DNA修復、基因表達、細胞遇期發展、細胞存活、染色體重建和基因穩定性等有重大影響。

3.啟動長壽蛋白

啟動人體內全部7個長壽蛋白( Sirtuins 1-7),在細胞抗逆、能量代謝、防止細胞變異、細胞凋亡和衰老等過程中具有重要作用。

NAD+隨年齡增長下降,導致衰老現象

科學界的共識是,隨著年齡增長,人體內NAD+水準不斷下降,導致生物體能量的「發電機J細胞線粒體的功能衰退,觸發衰老,身體各種機能的毛病因此叢生。

NAD+水準隨年齡增長大幅度下降,導致衰老現象由30歲開始加快,出現皺紋、肌肉鬆弛、脂肪積聚及心腦功能衰老等問題的風險增加。

NMN-提升NAD+最直接有效之方式

NMN (β- 煙醯胺單核苷酸/ s-nicotinamide mononucleotide),是NAD+最直接的前體,也是在所有生物包括人體和各種食物中天然存在的物質。

只是NMN在食物中的含量微乎其微,因而無法像單單依靠日常膳食得到足夠補充。

NMN經口服後,可有效迅速進入血液並作用於其他身體組織,提升隨著年齡而降低的NAD+水準,改寫老化進程。

David Sinclair 教授形容「連續7天攝取NMN後,2歲老鼠的肌肉活力恢復到如6個月時之水準,相當於60歲的老人重返20歲」。

獲得認可

在2013年,哈佛醫學院David Sinclair教授的科研團隊發現,通過口服攝取天然存在於體內的NAD+前體物質NMN,

可以有效提高細胞內的NAD+含量,從而達到逆轉衰老的功效。短短幾年,相關的學術論文紛紛出現,NMN具有抗衰功能已經得到科學界的權威認可。

David. Sinclair教授

在2016-2018年間,哈佛醫學院及華盛頓大學、日本應慶大學等世界頂尖科研機構均對NMM進行深入研究,分別從逆轉肌肉萎縮與提高體能、

抑制衰老引起的認知能力下降,保護心腦血管等多個角度全方位再次強有力的證實了NMN於抗衰老方面的卓越效果。這些發現使NMN迅速榮

升為衰老醫學領域研究的重點與焦點。多年來,已有近百篇論文發表於《細胞》、《自然》、《科學》等權威學術期刊上,對NMN的多樣功效

及作用機制進行了詳細的闡述。最令人驚喜的是,實驗結論還顯示,口服NMN帶來的NAD+回升,促使與人類相近的實驗動物小白鼠壽命延長了1/3左右。

值得注意的是,David. Sinclair教授2018年又在《CELL》上發表的——關於NAD+能夠逆轉血管衰老的論文中,

David教授當時所用的實驗原料就是 iHealth NMN 的一代NMN原料。

David Sinclair發表在《CELL》科學期刊上關於NAD+能夠逆轉血管衰老的論文

David Sinclair發表的研究中的原料使用表

NMN本身就是人體內天然存在的物質,也存在於很多食物之中,純天然無害。研究證實,補充NMN不會影響補充合成途徑的各種酶的活性,

口服NMN後對補充合成途徑的各個酶NAMPT、PARP、NMNAT等活性都沒有影響,是直接改變了NAD+在體內的水準。

因此 NMN9600 在穩定性和吸收度上更高,更適合長期服用。

人類健康的全新黑科技

NMN是什麼?

NMN,在人體中是 NAD+最直接的前體物質

 NAD+正是 NMN 被稱為“不老神藥”的關鍵所在,NAD+又叫輔酶 I。

 人體的衰老,很大程度上是由於輔酶 I,NAD+ 缺少引起的。NAD+是人體腺細胞內的一種長壽因數,科學家研究證實,普通人體內平均僅含有3g NAD+ 。
步入中年後,NAD+ 水準下降,引發各種各樣的衰老症狀,如疲勞乏力、失眠夢多、精力下降等。並且 NAD+ 在體內無法直接自我生成,外界直接補充NAD+也很難被細胞吸收。

為什麼要口服NMN?

 NAD+的前體物質是NMN,NMN分子小,易被人體吸收,並提升組織內NAD+水準。我們可以通過口服NMN催生NAD+的生成,

直接干預細胞的衰老。日本率先在NMN的臨床上取得效果。全球披露的NMN臨床4例中,其中3例由日本實施,另一例於美國實施。

試驗結果非常積極,有望實現全民長壽,隨後各大權威刊物開始普及NMN。

為什麼選擇康朗NMN9600

01

高安全

        抗衰老產品NMN,擁有完整的生產線,成熟的供應鏈,保證所有產品原裝進口。同時,我們也通過了全世界最嚴格的權威機構認證。FDA註冊,GMP認證,非轉基因認證,無麩質認證

02

高純度

    NMN的有效成分為煙醯胺單核苷酸,而市面上大多使用的原料主要成分為非-煙醯胺單核苷酸,或是使用其他的廉價成分充當煙醯胺單核苷酸。

而nmn9600的核心原料-煙醯胺單核苷酸含量每份高達150mg,同時,通過萃取技術的提升,生產工藝的提高,nmn的原料純度達到了99.9%,真正意義做到了更高的品質。

03

高吸收

市面上的配方生產出來的NMN人體吸收差,耗時長,付出與收穫不成正比。Nmn9600核心配方生產的NMN,可以保證10分鐘進入血液,30分鐘吸收穩定且能快速轉化為NAD+。